嚙む力、歯を失う歯周病

「８０２０運動」８０歳になっても２０本以上自分の歯を残そう。という運動です。たかが「嚙むこと」と思われる方もいるでしょう。「嚙む」事で良い事は肥満防止、味覚の発達、はっきり話す、脳の発達、歯の病気予防、がん予防、胃腸の働き促進、体力向上など良い事ばかりです。歯周病は歯周病菌が歯周ポケットに住みつき増殖し炎症起こすのです。歯周病菌を増殖させないためには歯の磨き残しをしないことです。次回は歯磨きのポイントを書きたいと思います。　札幌市北区　介護保険外サービス　KIZUNA