介護保険外サービスを札幌市北区で行っているKUZUNZです。本日は東洋医学からみた花粉症対策について書きます。東洋医学では、花粉症の原因は水毒と考えます。水毒とは水分の摂り過ぎによりさまざまな不調を起こすと考えられています。花粉症も1つです。鼻水やくしゃみ、涙などの症状は体に溜まった水を出そうとしているのです。生きる上で必要な水分や栄養素は体外に捨てない、体にとって必要のない余分なものは何かの症状で出てくるということです。予防の大前提は水分を摂り過ぎないことです。生姜は漢方薬の６０％～７０％に構成生薬として配合されています。しょうがは体をあたため発汗作用があるため水毒の人におすすめです。積極的に取り入れましょう。また、適度な筋トレで代謝や血行が促進され体温が上がり発汗作用があります。花粉症対策は毎日のケアが必要です。 介護保険外サービス 札幌市北区 KIZUNA
東洋医学からみた花粉症対策